Quelques renseignements svp ^^

Bonjour,

J'aurais aimé avoir quelque renseignements.
Cela fait longtemps que je n'ai pas fait de sport ( très très très longtemps...).
Je suis complétement rouillé. Je mesure 1m90 et j'ai 21 ans .J'ai mal au dos des que je me penche trop en avant... J'ai du mal a enchainer plus de 15 pompes ( on ne se moque pas !). J'ai donc decidé de me mettre au sport ( je suis a la fac et j'ai bocou de temps libre). Maintenant, j'ai certaine crainte...
Vu mon état physique, j'ai peur de ne pas pouvoir suivre correctement le cours... Bien que très motivé. Comment se passe exactement le cours pour les débutants ? Il y a une préparation physique ?
Pour ce qui est de la formule 3 cours, un débutant en piteux état peut il la suivre ? Comment se déroule chaque cours ? (J'entends par la la difference entre le lundi mardi et dimanche).
Je compte allez au cours du 1er septembre mais j'aurais aimé avoir des détails avant ^^. ( Faut que j'arrete les recits...) Merci !

Bonjour Chris et bienvenue sur ce forum.

Comme tu l'as abordé, nous proposons 2 types de cours REGULIER et INTENSIF. Le premier permet une approche plus abordable notamment au niveau du rythme. Le second qui présente des formes plus complexes est parfaitement accessible à un débutant comme toi surtout si tu es très motivé ! Les cours intensifs permettent un cours supplémentaire destiné au travail de formes plus élaborées (incluant les sauts et acrobaties liés au wushu).

Quel que soit ton choix, tous nos cours sont construits de manière à vous amener progressivement à un état de forme maximale pour ensuite travailler plus durement. Si tu pars de zéro, tu seras toi-même surpris par tes progrès au cours de l'année.

Nous te donnons donc rendez-vous lundi 1 septembre à 20h30 au Dojo du Croissant pour un cours d'essai. Tu nous poseras toutes questions et nous donneras tes impressions à l'issue de ce cours.

Merci de repondre aussi vite !
En fait je connais rien au wushu^^
Je supose que c'est un sport ou l'on s'assouplit rapidement ?
Parce que j'ai vu une video de demo de nantes sur youtube, et apparement certain n'en faisait que depuis un an ou deux. Et j'ai vraiment etait etonné !
Je pose plein de question^^ Sa m'intrigue !