blessures

je propose d'ouvrir une rubrique concernant les problèmes que l'on peut rencontrer suite a un entrainement, bien sur l'avis d'un spécialiste reste le choix le plus judicieux mais il me semble intéressant d'échanger nos infos ici.

Donc je commence, je me suis blessé a la cheville droite,mardi il y a une semaine et demi en faisant une roue sans les mains et en attendant de voir le médecin je voudrais savoir si vous aviez des infos a me transmettre.
La blessure s'est effectuée immédiatement en retombant mais la douleur n'est pas forte, je ne sais donc pas s'il sagit d'une entorse ou autre car je peux marcher normalement mais pas utiliser ma cheville dans des mouvements plus complexes, quelqu'un s'y connait, ma fin est elle proche ????

MOi je pense que c'est mort pour toi....la seule solution et les autres en conviendrons avec moi, c'est de t'amputer le pied voir la jambe ......non, trève de plaisenterie, je sais pas et comme tu dis, il existe des spécialistes que l'on appel médecin je crois , et je pense qu'ils s'y connaissent mieux que nous, enfin pas celui de marty mcfly

heu j'ai souvent eu des petites douleurs au chevilles (ca me tire sur le coté extérieur droit pr exemple) apres avoir bien forcé sur les roues et etre retombé en déséquilibre, en général, ne pas négliger l'échauffement permet d'éviter ces petits pbs, apres entrainement si la douleur persiste, pourquoi pas un peu de voltarène puis ca devrait passer ^^'

entorse ou au moins foulure, j'ai vu des entorses avec lesquels les personnes pouvaient marcher voir meme sauter mais quand ca dure 2 mois on se rend compte qu'on aurait du s'y prendre plus tot, sinon ca peut etre un os déplacé, pour moi le mieux c'est d'aller voir un ostheo, le medecin le seul truc qu'il va te dire c'est : "repos et anti-inflammmatoire, vous en avez?" réponse :"bah oui j'en ai, a chaque fois que je viens te voir c'est ce que tu me donnes", l'osthéo va te remettre ce qu'il y a de travers et va soulager l'inflammation. La durée de soin peut passer de 3 mois sans osthéo à 3 semaines avec,cependant repos et anti inflammatoire c'est indispensable quand meme.

okok merci a vous pour tous ces conseils, de toutes facons je pense allez voir un ostéo mardi prochain, donc repos pour moi mais vous inquiétez pas, je viendrai vous voir o club, d'ailleurs si vous avez des caméras ou des appareils pour filmer je pourrai vous filmer pendant l'entrainement quand vous voulez
merci et a dimanche